Tulosta

Palauttava geeli

Julkaistu , julkaisija

Palauttava geeli

Palauttava geeli

Tein tämän voidemaisen geelin käytettäväksi treenin tai muun fyysisen ponnistelun jälkeen, särkeville ja väsyneille lihaksille. Kokeile tätä piristävää geeliä myös raskaan työpäivän jälkeen. Geelillä on kosteuttava ja virkistävä vaikutus. Sen yrttiöljyuutteet lievittävät kipua ja särkyä.

 

Käytin aloe vera geeliä pohjana, johon lisäsin lihasten palautumista tukevia parantavia öljyjä ja eteerisiä öljyjä.  

 

Nopeaa ja helppoa jälleen kerran. Eikä vaadi keittämistä. 

 

Geelimäinen voide imeytyy nopeasti, kosteuttaa ja piristää. Olo tuntuu keventyvän ja verenkierto paranee. Olen aika tyytyväinen lopputulokseen. 

 

Aloe vera geeli on itsessään pehmeä ja miellyttävä, ja siinä on ihoa parantava vaikutus. Se tekee tuotteesta helposti levittyvän, nopeasti imeytyvän ja tahraamattoman. Se nopeuttaa eteeristen öljyjen imeytymistä. 

 

Raunioyrttiöljy edistää venähdysten ja revähdysten paranemista sekä solujen uusiutumista. 

 

Mäkikuismaöljy ehkäisee tulehduksia, lievittää reumatismin oireita ja särkyjä. Erinomainen öljy kipeille lihaksille. 

 

Eteeristä öljyistä urheilusuorituksesta palautumista nopeuttavat ja verenkiertoa edistävät mm. sypressi, sitruunaruoho, sitruuna verbena, bitter appelsiini, greippi, eukalyptus ja piparminttu.

 

Kaikki yllä luetellut eteeriset öljyt ovat hyviä mutta jos vain mahdollista, suosittelen käyttämään useampia (3-5 eteeristä öljyä). Piparminttua ja/tai eukalyptysta kuitenkin suosittelen lisäämään niiden viilentävän ja virkistävän vaikutusten tähden. Tällä kertaa jätin itse pois niin kovasti pitämäni sitrustuoksut bitter appelsiinin ja greipin. 

 

 

Palauttava geeli 

 

Tarvikkeet

  • Sekoituskulho
  • Maidonvaahdotin tai pieni vispilä
  • 100 ml säilytysastia

 

 

Aineet

  • 100 ml aloe vera geeliä
  • 3 tl raunioyrttiöljyä  
  • 3 tl mäkikuismaöljyä 
  • 20 tippaa eteeristä öljyä (mm. sypressi, sitruunaruoho, sitruuna verbena, bitter appelsiini, greippi, eukalyptus, piparminttu)

 

 

Ohje

  • Sekoita kaikki aineet pienessä kulhossa. Maidonvaahdotin on kätevä, mutta myös pienellä vispilällä saa tasaisen seoksen. 
  • Kaada purkkiin.

 

 

Käyttö

Levitä puhtaalle iholle urheilusuorituksen tai raskaan työpäivän jälkeen, kun lihakset kaipaavat palautumista. 

Kommentit: 0

Vain rekisteröidyt käyttäjät voivat jättää kommentteja.
Kirjaudu sisään ja jätä kommentti Rekisteröidy heti