Blogi

Näitä huulirasvapuikkoja meni pukinkonttiin. Ja sellaisella vauhdilla, että kuvakin jäi ottamatta koko setistä. Tykästyin itse rasvaan ja onneksi säilytin yhden mallipuikon itsellekin, se toimikoot mannekiinina. 

 

Koska en oikein osaa käyttää huulipunaa, lisään aina mielelläni pienen määrän micaa tai punaista rautaoksidia huulirasvaan tuomaan pientä sävyä huuliin. Sävy on kevyt, vaikka huulirasvaa katsomalla voisi luulla toisin. 

 

 

 

Vanilja-kahvi huulirasva 8 kpl

 

Tarvikkeet

• Kuumuuden kestävä astia 
• Vesihaudekattila
• Maidonvaahdotin
• 8 kpl 4,5 ml huulirasvahylsyä 

 

 

Aineet

• 10 g mehiläisvahaa
• 8 g kaakaovoita
• 7 g kahvivoita
• 6 g kookosöljyä
• 16 g makeaa manteliöljyä
• 10 tippaa vanilja absoluuttia 
• 0,15 ml lusikallinen punaista rautaoksidia

Makuöljyä voi lisätä tahtoessaan. 

 

1. Sulata mehiläisvaha, kaakaovoi, kahvivoi, kookosöljy ja makea manteliöljy  kuumuuden kestävässä astiassa vesihauteessa. 
2. Poista astia kuumasta vedestä ja lisää vanilja-absoluutti* ja punainen rautaoksidi. Vanilja absoluutin ja punaisen rautaoksidin saa sekoitettua tasaisesti seokseen maidonvaahdottimella. Punainen rautaoksidi on voimakas väri, joten jotta rasvasta ei tule liian punaista, kannattaa värin määrässä olla tarkkana. Ohjeen määrä antaa kevyen ja luonnollisen punasävyn. 

 

VANILJA-ABSOLUUTTI* 

Vanilja-absoluutin käyttäminen saattaa vaatia muutamia kikkoja. Absoluutti on paksua ja tummaa, sen saaminen pullosta saattaa olla hankalaa. Esi-lämmittäminen vesihauteessa noin 15 minuuttia tekee siitä juoksevamman. Pitää vain pitää huolta, ettei siihen pääse vettä. Absoluutin voi sekoittaa tämän jälkeen pieneen määrään samanlämpöistä öljyä, mikä helpottaa sen sekoittumista. Jos absoluutti jää edelleen täplikkääksi öljyyn, se voidaan silti lisätä huulirasvaseokseen, se sekoittuu tasaiseksi maidonvaahdottimen avulla. 

 

Tässä huulirasvassa sekoitin vanilja-absoluutin suoraan huulirasvaseokseen, annoin lämmön tasoittua ennen maidonvaahdottimella pyöräyttämistä. Hyvin sekottui. 

 

Raitasaippuan tekemisessä on hyvä tietää muutama niksi. Kotona taas kannattaa pitää silmät auki, sillä saippuamuotteja voi tehdä niinkin arkisista asioista kuin maitotölkeistä. Saippua taas syntyi, kun tuli pakottava tarve tehdä lime-kookos -saippua. Seuraavaksi jo kutkuttaa puna-valkoinen piparminttusaippua.

 

Tämä saippua tehtiin maitotölkkiin. Maitotölkki puoliksi, pesu ja muotti on valmis. Maitotölkillä saa sopivasti tehtyä muutaman saippuan (3-4 kpl). Saippuamassaa yhteen maitotölkkimuottiin kannattaa varata noin 300 grammaa. 

 

Maitotölkit tms. voi vain repiä valmiin ja hyytyneen saippuan päältä ja saippua on valmis paloiteltavaksi. Kotoa saattaa löytyä silikonisia muotteja ja jos tykkää kirpputoreista, niistä löytää tosi usein muotteja edullisesti. Jääpalamuoteista saa kivoja koristeita kirkkaan saippuamassan sisälle. 

 

Mutta tämän kertaiseen saippuaan. Lisäsin valkoiseen saippuamassaan kookosöljyä, puolitin massan summittaisesti ja toiseen puoleen lisäsin vesiliukoista limenvihreää MP-väriä ja lime eteeristä öljyä. Olen taitanut mainita, että pidän sitrustuoksuista :)

 

Raitasaippuan niksinurkka 

• Tasapaksuihin raitoihin tarvitaan mitta-astia, jotta määrät pysyvät samoina. Itse en tahtonut tasapaksuja raitoja, vaan jotain raidoitukseen päin. 
• Jotta värikerrokset eivät valmiissa saippuassa irtoaisi toisistaan, suihkauta jokaisen valetun kerroksen pinnalle kevyesti joko taikapähkinävettä tai alkoholia. Suihkauta mieluummin heti kuin myöhemmin. 
• Anna värikerroksen hyytyä aina ennen seuraavan kerroksen lisäämistä. Hyytyminen nopeutuu viileässä. 
• Jotta värit eivät sekoittuisi toisiinsa, anna seuraavien kerroksien saippuamassan jäähtyä hieman ennen uuden värikerroksen lisäämistä. Hyvä lämpötila on 50-60° c. 

Puhdistusemulsio on kuulunut useiden toiveohjeisiin. Olkaa hyvä, tässä vihdoinkin hellävarainen puhdistaja, joka säilyttää ihon luonnollisen suojan. Käytin pitkään öljypuhdistusta, mutta vaihtelu virkistää, vaihteeksi on taas mukava käyttää puhdistusemulsiota. 

 

Puhdistusemulsion saa muunnettua oman ihotyyppin mukaiseksi käyttämällä omalle iholle sopivia kasvihaudukkeita ja eteerisiä öljyä. 

 

Puhdistuemulsio ei kuitenkaan yksin riitä epäpuhtaan, rasvaisen, suurihuokoisen tai sekaihon perusteelliseen puhdistukseen, vaan iho kaipaa myös kasvovettä. Kasvoveteen on tulossa myös reseptejä. 

 

Ensimmäisessä testattavassa puhdistuemulosiossa käytin rohtosalkoruusun juurta, tässä käytin kehäkukkaa. Molemmat sopivat omalle iholleni. Ensimmäisestä testierästä tuli huisin paksua, puhdistusvoide olisi paremmin kuvaava ja saadakseni sen juoksevammaksi, lisäsin voiteeseen reilulla kädellä makadamiapähkinäöljyä. Lisätty öljy sopi puhdistusemulsioon tosi hyvin. 

 

Tällä kertaa käyttämäni tumma kehäkukkahauduke teki lopputuotteen vaaleanbeigeksi. Pohdin pitkään, että näinköhän tästä voi tehdä postauksen. Mikä oikeastaan kertoo hyvin siitä, että meidät on totutettu valkoisiin tuotteisiin, jotka lienevät luovat mielikuvaa puhtaudesta ja hygieenisyydestä. Oikeasti. Omaa käyttöä puhdistusemulsion pieni ruskeus ei haittaa, tiedän tarkalleen mistä väri tulee.

Lopputuotteen voi kyllä valkaista sinkkioksidilla niin tahtoessaan. Kaikki kasvihaudukkeet eivät värjää lopputuotetta. 

 

Muutamia eri ihotyypeille sopivia kasvihaudukkeita ja eteerisiä öljyjä valintaa helpottamaan: 

 

Kuiva ja ikääntyvä iho

Hauduke: Rohtosalkoruusun juuri, kehäkukka, kamomilla, ruusunmarja

Eteeriset öljyt: Frankinsensi, bitter appelsiini, laventeli, ruusugeranium, sypressi

 

Herkkä iho

Hauduke: Kehäkukka, kamomilla, rohtosalkoruusun juuri, kanerva

Eteeriset öljyt: Laventeli 

 

Epäpuhdas iho

Hauduke: Neem, kanerva, kamomilla, rohtoraunioyrtti

Eteeriset öljyt: Laventeli, piparminttu, makea appelsiini, stiruuna, muskatellisalvia, greippi, sypressi, teepuu, lime 

 

 

Öljyfaasin öljyjä voi muutella. Myös öljyjen määrää voi supistaa, ei puhdistusemulsio välttämättä tarvitse useita öljylaatuja. Tahmea ja paksu risiiniöljy on erittäin tehokas puhdistaja, se puhdistaa iholta pinttyneimmänkin lian, joten se kannattaa säilyttää reseptissäsi. Pelkiltään käytettynä se kuivattaa useinmiten liikaa ihon pintakerrosta, mutta toisiin öljyihin sekoitettuna pintakerroksen kuivuminen talttuu.  

 

Muutenkin valmistukseen kannattaa käyttää rasvaisempia öljyjä, sillä ne eivät imeydy ihoon yhtä nopeasti kuin kevyet. Tämä tekee puhdistuemulsiosta helpommin poistettavan. Risiiniöljy, manteliöljy, makadamiapähkinäöljy, aprikoosinkiviöljy, avokadoöljy ja jojobaöljy muun muassa sopivat puhdistusemulsioon erinomaisesti. Epäpuhtaalle iholle käy myös mm. neemöljy. 

 

 

Mukailtava puhdistusemulsio 250 ml 

Tarvikkeet

• Pieni kulho
• teesiivilä
• vesihaudekattila
• lämmönkestävä mittakannu
• pieni kattila
• lusikka tai spatula
• lämpömittari
• maidonvaahdotin tai sauvasekoitin
• iso kulho kylmää vettä varten
• pumppupullo 250 ml

 

Aineet

 

Öljyfaasi

• 30 g kookosöljyä
• 20 ml avokadoöljyä 
• 20 ml risiiniöljyä
• 10 ml manteliöljyä
• 12 g emulgoivaa vahaa

 

Vesifaasi

• 150 ml kasvihauduketta (ihotyypillesi sopivasta kasvista) 

 

Jäähdytysvaihe

• 5 ml E-vitamiiniöljyä
• 3 ml säilöntäainetta 
• 25 tippaa eteeristä öljyä 

 

 

Ohje

 

Vaihe 1 (Hauduke)

Tee ensin kasvihauduke. Mittaa 10 grammaa kasvia 2 desiin kiehuvaa vettä. Peitä kannella ja anna hautua puolisen tuntia. Siivilöi hauduke. 

 

 

Vaihe 2 (Faasit)

 

Öljyfaasi

• Laita öljyfaasin ainesosat vestihaudekattilaan. Sulata nestemäiseksi.

 

Vesifaasi

• Kuumenna kasvihauduke toisessa vesihaudekattilassa.

 

Kuumenna kunnes molempien faasien lämpötila on noin 75-80 °C.

 

 

Vaihe 3 (Faasien sekoittaminen)

1. Jätä öljyfaasi vesihauteeseen. Sekoita seosta maidonvaahdottimella (tai sauvasekoittimella) alhaisella nopeudella, jos nopeus on valittavissa. Vältä ilmakuplia pitämällä sekoitin kiinni astian pohjassa. 
2. Lisää kasvihauduke öljyfaasiin tasaisena nauhana koko ajan sekoittaen. Jatka sekoittamista noin minuutin ajan. 

 

 

Vaihe 4 (jäähdyttäminen)

1. Siirrä seosastia kylmää vettä sisältävään isoon kulhoon. Jatka sekoittamista, kunnes seos hieman sakenee. 
2. Kun seos on jäähtynyt, sekoita joukkoon jäähdystysvaiheen aineet E-vitamiiniöljy, säilöntäaine ja eteerinen öljy.

 

 

Vaihe 5 (purkittaminen)

• Kaada valmis tuote pumppupulloon. Merkitse tuote etiketillä. 

 

 

Käyttö

• Hiero puhditusemulsiota kasvoille ja huuhtele haalealla vedellä tai pyyhi kostealla sienellä, vanulla tai pyyhkeellä. 

 

Huom! Eteeristen öljyjen käyttö saattaa ärsyttää silmiä, jos käytät puhdistusemulsiota myös silmämeikin poistoon. 

 

 

 

Erilaisia itsetehtyjä hoitoaineita, takun- ja hiustenselvittäjiä on tullut testattua ihan hyvälläkin menestyksellä. Mutta tässä kuitenkin resepti, jonka ilomielin jaan. 

 

Kunhan taas tulee aika tehdä uusi pullollinen hiustenselvittäjäsuihketta, tulee siitäkin resepti. Palataan siinä vanhaan ja hyväksi todettuun toviksi. 

 

Tämän hiusvoiteen alkuperäinen resepti (klik) löytyi kanadalaisesta Humblebee & me -blogista, joka on yksi suosikeistani. Mahtavien reseptien lisäksi tämä blogi on siitäkin mukava, että aineiden määriä ei tarvitse konvertoida milli- ja grammamääräisiksi. Tällä kertaa puolitin annoksen sataan grammaan ja tein muutaman pienen muutoksen.

 

Tämä hiusvoide on tosi hoitava ja sitä on tarkoitus käyttää pikkuruinen määrä kerrallaan. Hoitoaine imeytyy hiuksiin nopeasti eikä jätä hiuksia rasvaiseksi. Jos hoitoaine ei imeydy, sitä on laitettu liikaa. 

 

Ohuille hiuksille hoitovoide on kuitenkin todennäköisesti liian raskas.

 

Näissä itsetehdyissä luonnonkosmetiikkatuotteissa on semmoinenkin hyvä puoli, ettei käyttö ei rajoitu vain yhteen ainoaan ja oikeaan käyttötapaan. Tämä hoito on tarkoitettu pesun jälkeen puhtaisiin hiuksiin, näin periaatteessa. Oma lempitapani on levittää hoitoainetta kevyelti hiuksiin hiuksiin tehohoitona ennen pesua, esim. aamukahvin ajaksi. Hoidon voi antaa vaikuttaa jopa yön yli, tällöin kannattaa vain muistaa suojata tyynyliina. Hiuksiin levittämisen jälkeen käteen jääneen voiteen voi surutta hieroa käsiin tai muuhun kuivaan kohtaan. 

 

Super-ravitseva hiusvoide 100 g

 

Tarvikkeet

• vesihaudekattila
• astia aineiden kuumentamista varten
• lusikka tai spatula
• grammavaaka
• 100 ml purkki 

 

Aineet

• 30 g sheavoita
• 15 g kaakaovoita
• 15 g kookosöljyä
• 10 g jojobaöljyä
• 10 g viinirypäleen siemenöljyä
• 2 g risiiniöljyä
• 6 g makadamiapähkinäöljyä
• 11 g jojobavahaa
• 1 g E-vitamiiniöljyä

Eteeriset öljyt

• 6 tippaa laventelia
• 4 tippaa sitruunaruohoa
• 2 tippaa rosmariinia

 

 

Ohje

1. Sulata kaikki aineet vesihaudekattilassa lukuunottamatta E-vitamiinia ja eteerisiä öljyjä. 
2. Anna sulan seoksen jäähtyä noin 40 asteiseksi ennen kuin lisäät E-vitamiiniöljyn ja eteeriset öljyt. 
3. Purkita ja jäähdytä (kts. alla) 

 

VINKKI! Sheavoi saattaa joskus muuttaa tuotteet rakeisiksi. Mahdolliseen rakeisuuteen vaikuttaa myös tuote-erä ja välillä tämä tuntuu vain olevan tuuripeliä. 

 

Muutamia niksejä on, miten välttää rakeisuus. Yksi tapa on kuumentaa sheavoiseosta 20 minuuttia ja vasta sitten laittaa purkkiin. Toinen tapa, joka taitaa toimia hieman paremmin, on nopea jäähdytys. Laita purkit heti jääkaappiin ja anna jähmettyä siellä. 

 

Jos tuote muuttuu rakeiseksi, sen voi tahtoessaan sulattaa ja purkittaa uudelleen.  Rakeisuus ei tee tuotetta käyttökelvottomaksi, joten sellaisenaankin sitä voi käyttää. 

 

Käyttö

Ota pikkuruinen nokare, levitä se käsiin tai sormenpäihin, jonka jälkeen levitä puhtaiden hiusten latvoihin.

 

Kokemus on osoittanut, että hoitoainetta voi levittää sekä pyyhekuiviin että kuiviin hiuksiin. Hoitovoiteen pitäisi imeytyä heti. Jos näin ei tapahdu, on sitä todennäköisesti laitettu liikaa. Tätä on levitetty hyvällä menestyksellä latvoihin myös pesujen välillä. Ja kuten aiemmin jo mainitsin, oma lempitapani käyttää tätä hoitoainetta on levittää sitä hiuksiin ennen pesua. Aina parempi, jos se ehtii vaikuttaa jonkin aikaa ennen pois pesemistä. 

 

Kaapista esiin putkahtaneet muoviset Halloween-hämähäkit inspiroivat tekemään pikaisen saippuan. Ja taas sitä huomasi, että pieni suunnittelu on helpossakin tekemisessä paikallaan. Työskentelyä auttaa, kun kerää ensin kaikki tarvittavat aineet ja välineet, ettei touhun keskellä tarvitse etsiskellä tarvikkeita. 

 

Intopinkeänä olin kyllä ottanut  saippuamassan ja värin esille, mutta tuoksut unohtuivat. Niitä kaivellessa saippuamassa melkein kiehahti. Ei ehkä kaikkein onnistunein saippua, mutta idea on tässä tärkein.

 

Tämä onkin oikeastaan inspiraatiopostaus.

 

Saippuan tekeminen saippuamassasta on mukavaa. Sen kun paloittelee ja sulattelee saippuamassan, lisäilee värin ja tuoksun tai mitä nyt saippuaan tahtookin lisätä. Ihanan luovaa, vain mielikuvitus on rajana. Saippuamassaväreistä (MP) saa luotua lukemattomia uusia sävyjä ja tuoksumaailma on yhtä valloittava. 

 

Jos kodista löytyy pieniä lapsia, joita on vaikea saada pesemään käsiään, lelun kätkevät saippuat saattavat herättää näistä pienistä ihmisistä saippuan suurkuluttajia. 

 

Valkoisesta saippuamassasta taas saa lapsesta kehkeytymään arkeologin. Samalla idealla saippuamassaan piiloitetaan jokin yllätys, joka kerros kerrokselta tulee käsiä pestessä esiin. Täytyy vain muistaa jättää pieni viite sisällöstä esiin, ettei into lopahda ennen alkua.  

 

Tai sitten saippuoita voi tehtailla ihan meille aikuisille teemajuhliin tai tuliaisiksi. 

 

Sen verran kyllä mainitsen, että muovisilla esineillä on taipumus nousta pintaan. Eli jos tahtoo asettaa lelun tai muun jutun saippuan keskelle, saippua kannattaa tehdä kahdessa osassa. Ensin saippuamassaa laitetaan pohjaksi (joka on yleensä saippuan paraatipinta), ja tähän massaan laitetaan lelu. Annetaan saippuamassan jähmettyä ja lisätään loppu saippuamassa, jota voidaan pitää sulana vaikka kuumassa vesihauteessa ensimmäisen kerroksen jähmetettyä. Massaa voi myös sulattaa uudelleen. Jos saippuan tekee kahdessa osassa, väliin pitää suihkuttaa joko taikapähkinävettä tai isopropyylialkoholia, muuten saippuasta saattaa tulla kaksi erillistä saippuaa. 

 

Tässä on käytetty kirkasta Melt&Pour saippuamassaa ja värinä halloweenin inspiroimana kurpitsa MP-väri. Tuoksuna käytin eteerisiä öljyjä (sitruuna, greippi, lime).

Virkistävä jalkasuola hoitaa, virkistää ja rauhoittaa väsyneitä jalkoja. Tässä piristysruiskeen tuo piparminttuöljy ja laventeliöljy rauhoittaa. Itsellä piparminttu kuuluu jalkojenhoidon ykköstuotteisiin. Piparminttu vilkastuttaa ja stimuloi jalkojen hermostoa sekä verenkiertoa. Ja tässä, kuten monessa muussakin, mukana kaikkien eteeristen öljyjen monitoimityömies, laventeli.  

 

Jalkakylpysuolassa on käytetty Epsom-suolaa sekä kuolleen meren suolaa. Epsom-suola auttaa karkoittamaan kipuja ja turvotusta ja kuolleen meren suolassa on runsaasti elintoimintoja elvyttäviä mineraaleja. 

 

Kaiken lisäksi jalkasuola on antibakteerinen, joten se ehkäisee jalkasienen muodostumista ja liiallista jalkahikeä.  Lisää antibakteerisuutta saa käyttämällä vaikkapa sitruunaruoho eteeristä öljyä. Myös teepuuöljy on tähän tarkoitukseen hyvä.

 

Tätä jalkakylpyä kannattaa kokeilla myös flunssakautena ehkäisemään alkavaa flunssaa ja kurjaa oloa. Valkosipuli jalkakylvyssä on toki tehokas, mutta niin on sen jälkihajukin. Karkoittaa paljon muutakin kuin flunssan ;) 

 

Jalkasuola liuottaa myös kovettumat tehokkaasti, jonka jälkeen kuolleen ihosolukon raspaaminen on lasten leikkiä.

 

Jalkasuolan tekeminen on helppoa ja nopeata, näistä saa nopeasti tehtyä viimehetken herkullisia lahjoja kylään viemisiksi tai pakettiin lisättäväksi. Näyttävämmän näköistä jalkasuolasta saa, kun suolaan lisätään hieman vesiliukoista väriä. Esim. saippuamassan värjäämiseen sopivat vesiliukoiset MP-värit ovat tähän erinomaisia. 

 

Ohjeen määrä 100 g on jalkasuolalle oikeastaan aika pieni, mutta se on helposti tuplattu! 

 

 

Virkistävä jalkasuola 100 g

 

Tarvikkeet

• Kulho 
• Lusikka
• 100 ml purkki

 

Aineet

• 50 g Epsom-suolaa
• 50 g Kuolleen meren suolaa (hienoa)
• 3 tippaa piparminttu eteeristä öljyä
• 3 tippaa laventeli eteeristä öljyä

 

Ohje

1. Sekoita suolat keskenään.
2. Lisää eteeriset öljyt ja sekoita.
3. Purkita ilmatiiviiseen purkkiin. 

 

Käyttö

Annostele jalkasuolaa lämpimään veteen reilu ruokalusikallinen vesilitraa kohti. Anna suolan liueta veteen. Kylvetä jalkoja 5-20 minuuttia, pidempi nauttimisaika kannattaa, jalat tuntuvat virkistyneiltä.

Jalkakylpyyn voi myös lisätä sitruunan viipaleita (tai appelsiinia, greippiä yms), kuten nyt tuli lisättyä, kun ateriasta oli jäänyt sitruunaa yli.

 

 

Ystävien tapaamiseen ja kuulumisien vaihtamiseen saa uutta maustetta, kun samalla tehdään jotain. Saadaan jotain kivaa itselle ja muille lähes huomaatta tapaamisen lomassa. Itsetehtävä kosmetiikka sopii tapaamisen teemaksi erinomaisesti. Eikä sen tarvitse olla sen kummoisempaa kuin vaikka saunailtaan nopeasti valmistetut kasvonaamiot ja kahvisokerikuorinta. On tuplalti mukavampaa lätkiä kasvonaamiota naamaan, kun se on yhdessä valmistettu. 

 

Ohjenuorana voi pitää - jotain stressitöntä, vaivatonta ja nopeasti valmistuvaa. Hauskuus ja ystävät ennen kaikkea, mitään isotöistä tai turhan haastavaa ei kannata rohmuta. Yhdenkin herkullisen vaikka kuinka yksinkertaisen itsetehdyn tuotteen kotiinvieminen ilahduttaa ketä tahansa.

 

Kokemusperäisesti 1-2 tekemistä riittää, mielenkiinto pysyy mukana. Helppous ei ole kirosana.  Jos ystäväporukka innostuu haasteellisemmastakin tekemisestä, sopikaa toinenkin päivä. 

 

Helppotöisyys huomioi myös ne, jotka eivät käsillä tekemisestä ole innostuneet tai joille oman kosmetiikan valmistaminen ei vielä ole tuttua. Ennen kaikkea, vaivattoman tekemisen lomassa ystävien kanssa jutustelu sujuu helposti.

 

Myös joulun kiireiden alla saa mutkattomasti yhdistettyä ystävien tapaamisen ja lahjojen valmistamisen, monta kärpästä yhdellä iskulla. Parasta itsetehdyissä kosmetiikkatuotteissa on, että ne ilahduttavat ja tulevat käyttöön. Tuotteen kaunis pakkaaminen kruunaa lahjan. 

 

 

Muutama vinkki stressitömän puuhailun järjestämiseen

 

Kuluja, tuomisia ja tehtäviä voi jakaa tarjottavaa ruokaa ja juomaa myöten, jotka voidaan tuoda nyyttärimeinigillä. Jos purtava on valmiina, ruoankaan tekemiseen ei kulu aikaa. 

 

1. Valitkaa 1-2 helppoa tekemistä. Enempää ei tarvitse. 
2. Tehkää etukäteen lista tarvikkeista, josta jokainen voi valita itselleen sopivan tuotavan. Saattaa olla myös järkevää, että yksi hoitaa tarvikkeiden hankkimisen ja kulut jaetaan. 
3. Päättäkää miten hoidatte ruoka- ja juomapolitiikan. 
4. Nauttikaa yhdessä tekemisestä, seurasta, ruoasta ja juomasta.

 

 

Helposti ja nopeasti valmistuvia tuotteita ovat mm. 

• Kylpy- ja jalkasuolat
• Kylpy- ja suihkupommit
• Saippuat saippuamassasta
• Huulirasvat
• Sokeri- ja suolakuorinnat

 

 

Esimerkkinä huulirasvakekkerit

 

Huulirasva on helppotekoista ja samalla vaivalla valmistuu useampikin huulirasva. Lähes kaikki käyttävät huulirasvaa, toiset enemmänkin :) 

 

Samalla, noin viidessä minuutissa, valmistuu helppo sokerikuorinta huulille. 

 

Sokerikuorinta paitsi maistuu namilta, se myös pehmentää huulia, poistaa kuivan ihon ja auttaa huulia vastaanottamaan huulituotteet. 

 

Sokerina kaikki sokeri käy, kunhan se on kiteistä. Itse käytin tässä tavallista valkoista kidesokeria. 

 

Öljynä käy oikeastaan useampikin öljy; makea manteli, kookosöljy, oliiviöljy jne. Ruokakaapin öljyistä käytäthän neitsytöljyä. Ohjeen öljymäärä on melko minimaalinen, lisää vapaasti enemmänkin. Enempi öljy ei pahenna kuorintaa, melkeinpä päinvastoin. Samoin jos kuorinta-aine tuntuu kuivuvan liikaa, pieni öljyn lisääminen tekee siitä taas kuin uuden. 

 

Väri- ja aromiaineet ovat valinnaisia, mutta kieltämättä on mukava aukaista purkki kun tuote tuoksuu herkulliselta ja näyttää kauniilta. Erityisesti lahjana annettavat huulikuorinnat on mukava antaa värikkäinä ja tuoksuvina. 

 

Tuotteen värjäämiseen käytin vesiliukoista MP-väriä. Myös mica- tai elintarvikeväri käy.

 

Aromiöljynä käytin huulirasva- ja kosmetiikkakäyttöön tarkoitettua mansikka-aromiöljyä. Myös eteerisiä öljyjä voi käyttää. Erityisen ihana ja piristävä on piparminttu, myös appelsiini on herkullinen vaihtoehto. 

 

 

Yksinkertainen huulien sokerikuorinta 20 ml

 

Tarvikkeet

• pieni astia sekoittamiseen
• lusikka

 

Aineet

• 20 g (25 ml) kidesokeria
• 1 tl öljyä (kookos/makea manteli/ oliivi etc)

Valinnaiset: 

• muutama tippa vesiliukoista väriä tai elintarvikeväriä 
• muutama tippa aromiöljyä tai eteeristä öljyä

 

Ohje

1. Sekoita öljy ja sokeri. Sokerin tulee olla kostean hiekan oloista. Kuorinnasta voi tehdä myös hoitavamman lisäämällä joukkoon hieman enemmän öljyä. 
2. Lisää väri ja aromi. 
3. Sekoita hyvin, kunnes kaikki aineet on sekoittuneet tasaiseksi.  
4. Purkita.  

 

Käyttö 

• Ota pikkuruinen määrä sormenpäähän ja hiero sitä pehmeästi huuliin. Älä hankaa liian kovaa. 
• Huuhtele huulet lämpimällä vedellä
• Lisää juuri valmistettua huulirasvaa huulille

 

 

 

Tein tämän voidemaisen geelin käytettäväksi treenin tai muun fyysisen ponnistelun jälkeen, särkeville ja väsyneille lihaksille. Kokeile tätä piristävää geeliä myös raskaan työpäivän jälkeen. Geelillä on kosteuttava ja virkistävä vaikutus. Sen yrttiöljyuutteet lievittävät kipua ja särkyä.

 

Käytin aloe vera geeliä pohjana, johon lisäsin lihasten palautumista tukevia parantavia öljyjä ja eteerisiä öljyjä.  

 

Nopeaa ja helppoa jälleen kerran. Eikä vaadi keittämistä. 

 

Geelimäinen voide imeytyy nopeasti, kosteuttaa ja piristää. Olo tuntuu keventyvän ja verenkierto paranee. Olen aika tyytyväinen lopputulokseen. 

 

Aloe vera geeli on itsessään pehmeä ja miellyttävä, ja siinä on ihoa parantava vaikutus. Se tekee tuotteesta helposti levittyvän, nopeasti imeytyvän ja tahraamattoman. Se nopeuttaa eteeristen öljyjen imeytymistä. 

 

Raunioyrttiöljy edistää venähdysten ja revähdysten paranemista sekä solujen uusiutumista. 

 

Mäkikuismaöljy ehkäisee tulehduksia, lievittää reumatismin oireita ja särkyjä. Erinomainen öljy kipeille lihaksille. 

 

Eteeristä öljyistä urheilusuorituksesta palautumista nopeuttavat ja verenkiertoa edistävät mm. sypressi, sitruunaruoho, sitruuna verbena, bitter appelsiini, greippi, eukalyptus ja piparminttu.

 

Kaikki yllä luetellut eteeriset öljyt ovat hyviä mutta jos vain mahdollista, suosittelen käyttämään useampia (3-5 eteeristä öljyä). Piparminttua ja/tai eukalyptysta kuitenkin suosittelen lisäämään niiden viilentävän ja virkistävän vaikutusten tähden. Tällä kertaa jätin itse pois niin kovasti pitämäni sitrustuoksut bitter appelsiinin ja greipin. 

 

 

Palauttava geeli 

 

Tarvikkeet

• Sekoituskulho
• Maidonvaahdotin tai pieni vispilä
• 100 ml säilytysastia

 

 

Aineet

• 100 ml aloe vera geeliä
• 3 tl raunioyrttiöljyä  
• 3 tl mäkikuismaöljyä 
• 20 tippaa eteeristä öljyä (mm. sypressi, sitruunaruoho, sitruuna verbena, bitter appelsiini, greippi, eukalyptus, piparminttu)

 

 

Ohje

• Sekoita kaikki aineet pienessä kulhossa. Maidonvaahdotin on kätevä, mutta myös pienellä vispilällä saa tasaisen seoksen. 
• Kaada purkkiin.

 

 

Käyttö

Levitä puhtaalle iholle urheilusuorituksen tai raskaan työpäivän jälkeen, kun lihakset kaipaavat palautumista. 

Jokakesäiset hyttysinvaasiot -blääh! Etukäteen suojautuminenkaan ei aina auta, jokunen sitkeä yksilö löytää aina sopivan ateriointikohdan. Muutamaa hyttystä varten itseään ei taas viitsi suojata. Tämä koskee ainakin näitä meillä kotoilevia muutamia tarpeeksi tehokkaita hyttysiä. 

 

Kun kutisevat pistokset käyvät sietämättömisksi, helpotusta kaivataan. Sen lisäksi että tämä ötökkä roll-on auttaa tuskaiseen kutinaan, seos myös auttaa parantamaan ötökänpistokset muutamassa päivässä. 

 

Nopeasti tehtävä helpotus väsätään kolmesta raaka-aineesta: kahta eteeristä öljy, laventelia ja teepuuta sekä pohjaöljyä. Molemmissa eteerisissä öljyssä on antiseptisia ominaisuuksia, erityisesti teepuuöljyssä, sen lisäksi laventeliöljy rauhoittaa ja parantaa. Eteeriset öljyt sekoitetaan perusöljyyn. Muutamassa minuutissa valmista! 

 

Roll on -pullo on levittämiseen kätevä ja kooltaan helposti mukana kulkeva, mutta muutkin pullot toki käyvät. 

 

Sopii käytettäväksi myös lapsille! 

 

Ötökkä roll-on 

 

Tarvikkeet

• 10 ml roll on -pullo

 

Aineet

• 2-3 tippaa laventeli eteeristä öljyä
• 2-3 tipppaa teepuu eteeristä öljyä
• 10 ml (2 tl) pohjaöljyä (makea manteli, aprikoosinkivi, viinirypäleen siemenöljy yms. perusöljyä)

 

Ohje

• Tipauttele laventeli- ja teepuuöljyt pullon pohjalle.
• Lisää pohjaöljy.  
• Kokoa roll on -pullo, laita korkki kiinni.
• Ravista.

 

Käyttö

Kaksi kertaa päivässä kutiseviin kohtiin.  

 

Päivittäistavarakaupoissa myytävässä palasaippuapaketissa ei välttämättä lue saippua. Paketeissa lukee Beauty bars tai Beauty cream bars tms. Jännää, eikös vaan. Muutama johtava tuotemerkki ei saa kutsua tuotteitaan saippuoiksi siitä yksinkertaisesta syystä, että ne eivät ole saippuaa, vaan pinta-aktiivisia tuotteita. Tuottamisessa ei käytetä saippuointia. Ne on tehty pääsääntöisesti synteettisistä ainesosista. Ja eläinrasvasta (sodium tallowate). 

 

Miksi? Näin se halpaa. Erittäin halpaa. Käytetty eläinrasva on yleensä kaupallisen lihatuotannon ylijäämää (rasva, luut). Ei kaikki eläinrasva ole pahasta, ensimmäiset saippuatkin on tehty käyttäen eläinrasvaa. 

 

Näitä saippuoita kuitenkin tuotetaan aivan järjettömän suuria määriä. Tämä tarkoittaa sitä, että tuottajien täytyy saada eläinrasvansa järjettömän suurilta kaupallisilta kasvattamoilta ja teurastamoilta. Nämä järjettömän suuret kaupalliset kasvattamot taas käyttävät varsin avokätisesti antibiootteja ja hormoneja eläinten kasvattamiseen. Tuotantoeläinten olotkin ovat varsin kaukana herkullisista laitumista. 

 

Tuli vain mieleen. Maailma on täynnä kummallisia asioita.