Virkistävä jalkasuola

Virkistävä jalkasuola hoitaa, virkistää ja rauhoittaa väsyneitä jalkoja. Tässä piristysruiskeen tuo piparminttuöljy ja laventeliöljy rauhoittaa. Itsellä piparminttu kuuluu jalkojenhoidon ykköstuotteisiin. Piparminttu vilkastuttaa ja stimuloi jalkojen hermostoa sekä verenkiertoa. Ja tässä, kuten monessa muussakin, mukana kaikkien eteeristen öljyjen monitoimityömies, laventeli.  

Jalkakylpysuolassa on käytetty Epsom-suolaa sekä kuolleen meren suolaa. Epsom-suola auttaa karkoittamaan kipuja ja turvotusta ja kuolleen meren suolassa on runsaasti elintoimintoja elvyttäviä mineraaleja. 

Kaiken lisäksi jalkasuola on antibakteerinen, joten se ehkäisee jalkasienen muodostumista ja liiallista jalkahikeä.  Lisää antibakteerisuutta saa käyttämällä vaikkapa sitruunaruoho eteeristä öljyä. Myös teepuuöljy on tähän tarkoitukseen hyvä.

Tätä jalkakylpyä kannattaa kokeilla myös flunssakautena ehkäisemään alkavaa flunssaa ja kurjaa oloa. Valkosipuli jalkakylvyssä on toki tehokas, mutta niin on sen jälkihajukin. Karkoittaa paljon muutakin kuin flunssan ;) 

Jalkasuola liuottaa myös kovettumat tehokkaasti, jonka jälkeen kuolleen ihosolukon raspaaminen on lasten leikkiä.

Jalkasuolan tekeminen on helppoa ja nopeata, näistä saa nopeasti tehtyä viimehetken herkullisia lahjoja kylään viemisiksi tai pakettiin lisättäväksi. Näyttävämmän näköistä jalkasuolasta saa, kun suolaan lisätään hieman vesiliukoista väriä. Esim. saippuamassan värjäämiseen sopivat vesiliukoiset MP-värit ovat tähän erinomaisia. 

Ohjeen määrä 100 g on jalkasuolalle oikeastaan aika pieni, mutta se on helposti tuplattu! 

Virkistävä jalkasuola 100 g

Tarvikkeet

• Kulho 
• Lusikka
• 100 ml purkki

Aineet

• 50 g Epsom-suolaa
• 50 g Kuolleen meren suolaa (hienoa)
• 3 tippaa piparminttu eteeristä öljyä
• 3 tippaa laventeli eteeristä öljyä

Ohje

1. Sekoita suolat keskenään.
2. Lisää eteeriset öljyt ja sekoita.
3. Purkita ilmatiiviiseen purkkiin. 

Käyttö

Annostele jalkasuolaa lämpimään veteen reilu ruokalusikallinen vesilitraa kohti. Anna suolan liueta veteen. Kylvetä jalkoja 5-20 minuuttia, pidempi nauttimisaika kannattaa, jalat tuntuvat virkistyneiltä.

Jalkakylpyyn voi myös lisätä sitruunan viipaleita (tai appelsiinia, greippiä yms), kuten nyt tuli lisättyä, kun ateriasta oli jäänyt sitruunaa yli.